Proteinen sinn essentiell Makromolekülen, déi an vill biologesch Funktiounen am mënschleche Kierper involvéiert sinn. Si sinn aus Ketten...

Mëtt dem TBW 4-4-4 Training verbannen ech meng Leidenschaft fir Fitness mat enger gutt strukturéierter Methodologie fir persoenlech...

Vitaminen sinn organesch Verbindungen, déi wichteg sinn, fir eis Gesondheet ze erhale. Dës enthalen d'Vitamine A, D, E an K, déi wichteg...

Als Perséinlech Trainer sinn ech stänneg um Erfuerschen vu variéierte Pläng fir d'Ernärung fir mäin Clienten ze hëllefen, hir...

# Firwat ass Senior Fitness gutt fir Iech ass?   Wéi mir al ginn, gëtt et ëmmer méi wichteg fir eis Kuerf ze behalen. Regelméisseg...

An der heiteger Gesellschaft ass Zocker allgemeng. Mir fannen et an allem wat mir konsumméieren, vun eisem Moieskafi bis bei den Snacks,...

Dann soen ech Iech, firwat Dir Raul Gabellini wiele sollt: 1. Resultater: Dem Raul Gabellini seng Erfollegsbilanz weist, dass seng...